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女性的排卵日期通常在下一个月经周期前14天左右。从下一次月经痉挛的第一天开始，最后14天或减去14天就是排卵日。排卵日和排卵期前5天和后4天称为排卵期。例如，无名氏的月经周期是28天。月经周期的第一天是12月2日。那么下一个月经周期是在12月30日(12月2日加28天)。如果从12月30日减去14天，12月16日就是排卵日。排卵日，前5天和后4天，即12月11-20日，是排卵日。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。在安全时期，没有必要使用任何避孕药物和工具进行性交。  |
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