产后脱发是体内缺什么吗?

    产后脱发是体内缺什么吗?不少产妇在分娩后2—6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为"分娩后脱发"，也是产后疾病的一种。那么产后脱发是体内缺什么吗？一起来看看吧！

    一：营养缺乏

    头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加，秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间，身体的相当一部分营养变成乳汁，也容易造成头发的营养不足，使头发折断、脱落。

    推荐阅读：怎么预防产后脱发? 

    二：睡眠缺乏

    睡眠质量与头发的生长息息相关，新妈妈产后容易精神紧张，加上宝宝不停地哭闹，严重影响新妈妈的休息和睡眠，这样，头发便脱落很多。另外，产后脱发还有可能是因为是贫血引起的脱发，大家买点补血的来吃。

    三：雌激素水平降低

    这是产后脱发的最主要因素。头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。雌激素水平高，头发更新速度就慢;雌激紊水平低，头发更新速度就快。怀孕后，由于雌激素分泌增多，头发更新缓慢，脱发的速度也就变慢了，但其实这是大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，结果形成了一种产后大量脱发的现象。

    产后脱发可以缓解，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激，头皮，可以促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。因此，孕妈妈们也不用过分担心咯！