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呼和浩特好嗨哦!自从怀孕之后,半夜不折磨老公就睡不好

来源:呼市无痛人流医院 发布时间:2019-07-09 10:35

  怀孕带来的各种身体反应

  常让宝妈不自觉地折磨老公

  当然

  也可能是故意的。。。

  1、

  常见的就是早孕反应

  包括恶心、呕吐、厌油等

  多数发生在早晨起床后

  轻的很简单

  甚至感觉都没有

  严重的

  吃啥吐啥、喝水也吐、不吃照吐

  且不分昼夜

  老公?必须得陪着!

  2、

  孕期子宫增大

  压迫到膀胱

  容易出现尿频尿急

  就是一会儿就想上厕所小便

  半夜被尿憋醒也有的

  睡不好,就忍不住踹老公几脚~

  3、

  半夜小腿肚抽筋,会痛醒

  免不了要老公来一番压腿和安抚

  这可能是缺钙或受凉引起的

  中孕期开始容易出现

  4、

  就是睡不着

  有的孕妇凌晨三四点才入睡

  有人睡了一会儿就醒

  看着边上呼呼大睡的老公

  是不是有冲动叫醒他来聊聊天?

  5、

  孕妇睡觉打呼噜算不算

  当然算!还不少见

  半夜听到呼噜声

  老公还没有适应这种声音

  有可能被影响到哦~

  ▲老公要怎么做才能自救

  作为老公,必须理解,无条件地理解。

  当然,除了精神上理解,老公也必须拿出行动来证明。

  比如,早孕反应可以吃一些容易消化吸收的食物,像米面食、蔬菜水果等,老公要准备好;少量多餐,每次不要吃太多,吃多几次就好,老公记得监督提醒。

  比如,多陪伴,饭后一起散散步,周末户外走一走。

  让宝妈养成按时睡觉的习惯。提醒她睡前少喝水,排掉小便再上床。冬天也可以准备好泡脚热水……

  最后,陪伴去医院检查是必须的……》》》相关阅读:呼和浩特友谊医院

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