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呼市女性人流手术后如何保养身体恢复快?

来源:呼市无痛人流医院 发布时间:2017-10-23 09:10

  做完人流后怎样保养身体?住在赛罕区的刘小姐能在人流后尽快地恢复健康,她认为饮食很重要。每天她都会为自己列一个菜单,务必要营养搭配均衡,也要符合忌口的要求。这样的做法,是专家们非常提倡的。呼市友谊妇科医院的专家们表示,女性做完人工流产手术后,身体还不能承受重体力活,修养期间想要尽快把身体恢复过来,饮食调理是行之有效的做法。

呼市女性人流手术后如何保养身体恢复快?

  呼市友谊妇科医院的专家们认为,人工流产后进行有效的饮食调理是很有必要的,尤其是要满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养元素的需要。女性做完人流后怎样保养身体?饮食调整应注重以下几点:

  1.蛋白质的充分摄入鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是富含蛋白质的食物,可多吃。人工流产后半个月之内要及时摄入蛋白质,每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克,这样对增强机体抵抗力。

  2.人流后常易出汗,必要的水分补充很必要人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,较好适当补充水分。水分补充时,应少量多次,减少水分蒸发量。另外,汗液中排出水溶性维生素较多,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物对身体好。

  3.正常的饮食要忌口术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  01人流后饮食要合理调整,食物要易于消化且营养丰富,为尽快恢复自身免疫力,建议多吃高蛋白类食物,如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。

  02人流后充分休息很重要,术后最少在家卧床休息3天,且一个月内不可过度劳累,不能下冷水劳作,避免身体受到刺激留下病痛隐患。

  03人流后要每天用温水洗私处,勤换内裤,不要坐浴。一个月内严禁同房,这段时间内宫颈口尚未闭合,避免细菌上行感染。

  04人流后阴道会有一段时间出血,持续时间一般为7-10天,随着时间推移出血量会减少至消失。若术后出现出血量不减反增、腹痛、白带异常等情况,要及时到医院检查。

  医学小常识

  人流后生殖器的恢复需要时间,卵巢排卵一般在术后22天左右恢复,若人流后不做好避孕,意外怀孕会再次降临。

  以上是关于“做完人流后怎样保养身体”的简单介绍。呼市友谊妇科医院的专家提示大家,做完无痛人流一个月后,尽快到医院复查子宫的恢复情况很有必要。呼市友谊妇科医院始终把人工流产手术的安全性放在领先位,通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节,从手术医师到麻醉医师,从术前准备到术后恢复,从手术环境到手术材料等,都是高标准、严要求,大大降低了手术的并发症和后遗症,了手术的安全性。相关阅读:呼和浩特友谊医院妇科专家

  呼市友谊妇科医院为答谢广大女性患者朋友对我们医院的大力支持,现推出网络预约微管可视无痛人流术可享受100元的*援助金优惠活动,希望可以为居住在呼市却看不起病的女性患者们提供一个良好的就医机会,可以的话,切莫错过良机。如果你有其他疑问,可以选择与我们的在线妇科专家联系,或者拨打热线电话:0471-6265434以及咨询QQ:2593932287,后,祝您身体健康!

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