医生，我……我又怀上了，可以再帮忙做人流手术吗?”这是23岁女孩小英两个月内，第二次要求做人流手术。

　　据医生透露，小英入院后检查的B超结果显示，孕囊已经有40余天的大小，说明她在上次流产术后当月就恢复了排卵。“当时手术后，我们的医生就嘱咐她如流产后超过一个月未恢复月经要及时就诊，同时在短时间内得避免再次怀孕，但女孩可能没引起重视。”

　　其实不只小英意外怀孕后会选择人流的方式进行解决烦恼，许多未有怀孕打算的女性朋友意外怀孕后，可能也会选择这个方式来解决。然而，多次进行人流手术对身体伤害是无法逆转的。医生提醒，暂时没打算怀孕的女性一定要学会选择正确的避孕措施。

　　人流手术后多久才可以同房?

　　一般女性做完流产手术后，卵巢会在22天左右恢复排卵功能。但由于个体差异，有部分女性流产术后一周左右就可能恢复排卵，也有些人需要一个月左右。

　　同时，人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵，同房感染的可能性大。加上子宫内膜呈创伤状态。一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等问题而造成不孕。

　　所以，妇产科医生一般都会要求女性人流手术后一个月，并在恢复正常月经后才可以同房，避免让自己“一伤再伤”。

　　人流手术后多久较适宜怀孕要孩子?

　　其实人工流产术后，子宫内膜的修复需要3个月左右，经过2~3次月经内膜脱落才能恢复正常。所以建议有流产经历的女性半年或一年后再进行备孕，更有利于胎囊的着床和发育。

　　需要提醒的是，人流后再次怀孕要重视孕前检查，特别是多次人流的女性朋友。如果没打算要孩子，或是流产后半年内，一定要做好避孕。在选择避孕措施时，可以使用避孕套、短期口服避孕药等简单、容易掌握、不影响今后妊娠的避孕方式。

　　人流手术后应该怎么“补”?

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　　增加蛋白质摄入

　　人流术后身体较为虚弱，机体抵抗力也会减低，这时需要及时补充蛋白质，增强抵抗力。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每天量约100克~150克。

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　　及时补充水分

　　人流术后由于身体虚弱会容易出汗，所以需要及时补充水分，并注意应少量多次,减少水分蒸发量。平时可选择泡茶的方式，如玫瑰+红枣,红枣+枸杞，还有蜂蜜水。

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　　多吃新鲜蔬菜、水果

　　由于汗液中排出水溶性维生素较多，应多吃新鲜蔬菜、水果，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。

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　　不宜大补

　　此外要注意的是，调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物。因为阿胶属于大补的中药，人流后的身体处于修养阶段，还比较虚弱，进补反而会造成身体负担过重。

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　　刺激、寒凉食物不能吃

　　人流手术后的日常饮食中稍微限制下脂肪摄入。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右 ，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量。同时也忌食螃蟹、 田螺、河蚌等寒性食物。

　　最后小编提醒，如果有女性怀孕后因特殊原因需要流产，切勿盲目去吃打胎药，或是到存在资质问题的小诊所就诊，应到正规的医疗机构做手术，才能更好地保障自身的生殖健康。》》》相关阅读：呼和浩特二轻医院