六大措施预防尿道炎

　　尿道炎是一种常见病，无论男女，患有尿道炎后排尿时尿道均有烧灼痛、尿频和尿急的症状，影响正常的生活和工作，而同时呼和浩特女子医院的妇科专家介绍说，尿道炎一旦变成慢性尿道炎，有可能引发发阴道炎、附件炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，所以及时治疗尿道炎是很重要的。其实要想远离尿道炎，预防很重要，那么预防尿道炎的方法是什么呢？下面我们就此进行了详细的介绍。

　　预防尿道炎的六大措施：

　　一、多喝水。充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　二、养成便前洗手的好习惯。

　　三、讲究个人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　四、充足的睡眠与合理的性生活安排。保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活不超过3次。

　　五、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。要经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。

　　六，不要憋尿：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　以上就是对预防尿道炎的措施的介绍，妇科专家对此还表示说尿道炎的治疗很重要，如果患有尿道炎后，治疗时用药时间应该相对较长，一般为两周左右，患者最好不要自行盲目购药服用，这样可能使病原菌接触到药物又没杀灭而产生耐药，下次此药就不管用了。

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