养成良好的生活习惯，跟宫颈炎说拜拜
[核心提示]：宫颈炎一直是女性朋友普遍存在的问题，养成良好的生殖卫生习惯，可以很大程度上避免宫颈炎的发生。
养成良好的生活习惯，跟宫颈炎说拜拜？宫颈炎一直是女性朋友普遍存在的问题，养成良好的生殖卫生习惯，可以很大程度上避免宫颈炎的发生。受于宫颈炎困扰的女性朋友尤其的常见它的发病率如此之高，与日常不良生活习惯也有着密切的关系哦。
哪些不良恶习会导致宫颈炎？呼和浩特友谊医院专家表示，许多的情况下宫颈炎往往是可以避免的，但是由于一些女性平时的不良习惯患上宫颈炎的情况也是会居高不下的，如果宫颈炎控制不当的情况下累及到盆腔时，会存在宫颈底部韧带、结缔组织受损，抵抗力下降的情况：
1、盲目使用阴道洗液：许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂，频繁使用刺激性溶液清洗阴道，会对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。
2、长期使用护垫：长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，这点往往是女性朋友经常所忽视的。
3、长时间久坐不动：特别是一些办公室的白领人群长时间久坐会使会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，造成宫颈炎。
预防宫颈炎具体应注意以下几个方面：
1、避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、注意外阴及阴道清洁，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
3、预防宫颈炎需避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
4、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
5、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次)，避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
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