您知道产后怎样远离乳腺炎吗

    您知道产后怎样远离乳腺炎吗？乳腺炎是产后疾病的一种。女人在生完孩子后，身体比较虚弱，而在这个时候稍不注意，很容易就患上乳腺炎，所以，产后妈妈要做好预防乳腺炎的准备。那么，该怎样去预防乳腺炎呢？下面来看看呼和浩特友谊妇科医院专家的介绍。

    您知道产后怎样远离乳腺炎吗？

    专家介绍说：女性预防乳腺炎，要从饮食、个人卫生、哺乳等方面注意好，远离乳腺炎，要注意以下的几点：

    1、产妇要养成自我按摩乳房的习惯：方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。

    2、避免吃刺激性的食物，也不要吃热性或者过于寒性的食物，避免烟酒。

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    3、定时哺乳、不要让婴儿含乳头睡觉。

    4、如果乳汁过多，应该要挤出来，避免乳汁淤积。

    5、保持乳头清洁，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

    6、哺乳后：女性在哺乳后，应该要清洗乳头，如果乳头有破损或者皲裂，就应及时进行治疗，另外，还应该要注意婴儿口腔卫生。

    呼和浩特友谊妇科医院专家提醒：以上是关于“您知道产后怎样远离乳腺炎吗”的介绍，如果您还有不明白的地方欢迎您在线咨询专家，我院专家会耐心为您解答每个问题，希望对您有所帮助，祝您健康幸福！