产后怎样预防其他疾病的发生

    产后怎样预防其他疾病的发生?新妈妈产后是一个非常特殊的时期，在这段时期里，一步小心，就可能导致一些产后疾病的发生，如肛裂，子宫脱垂、乳腺炎等，危害着新妈妈的健康，也会对于宝宝的健康成长造成一定的影响。那么，产后怎样预防其他疾病的发生呢？

    1、乳腺炎预防方法：

    在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完，可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会。在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。

    2、肛裂预防方法：

    改变饮食结构，宜多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃鱼汤、猪蹄汤，以润滑肠道和补充足够的水分。

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    3、产后腰腿痛预防方法：

    注意休息和增加营养，不要过早持久站立和端坐，更不要负重。避风寒、慎起居，每天坚持做产后操，能有效的预防产后腰腿痛。

    4、手关节痛预防方法：

    在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

    5、生殖器官感染预防方法：

    在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

    6、防子宫脱垂预防方法：

    产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。

    通过上文的介绍，相信您对'产后怎样预防其他疾病的发生"有了一定的了解！呼和浩特友谊医院专家提醒说，新妈妈只要在月子期间做好了护理工作，及上述的一些预防工作，就可以较好的预防一些产后容易出现的疾病了。如果您还有其他疑问，可以选择与我们的在线妇科专家联系。网上预约，可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。