预防哺乳期乳腺炎的方法有哪些?

    预防哺乳期乳腺炎的方法有哪些?产后乳腺炎是产后疾病的一种。乳房不仅可以衬托出女性的柔美，还可为初生的宝宝提供营养。乳房还是每个女性身体上很重要的器官，一旦出现问题，就会给女性带来很大的困扰。所以，专家介绍说，女性朋友应注意乳房的日常护理，尤其是哺乳期间，注意预防乳腺炎的发生。那么，预防哺乳期乳腺炎的方法有哪些?

    预防哺乳期乳腺炎的方法有哪些?为了保证哺乳期乳房的健康，新妈妈应注意以下几点：

    一、保持泌乳的通畅：在喂完孩子后，如果还有乳汁残留在乳房内，可以顺乳头方向轻轻按摩揉压，或使用吸乳器将乳汁吸空，以保持乳腺管口畅通，以后要每天将乳汁吸空，否则，淤积的乳汁不仅会使乳房胀痛，而且会使乳腺管堵塞，产生炎症。

    二、保持正常的吸乳方式：吸乳时要使乳头及乳晕全部被孩子含住，在吸空一边后再吸另一边，不可让婴儿含着乳头睡觉，哺乳后可用胸罩将乳房托起，防止下垂。

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    三、保持乳头的清洁：在吸乳前后，女性都要请清洁如乳房，用清水擦洗即可，动作应轻柔，防止乳头破皮使细菌入侵。

    四、饮食：在吸乳期间，女性的饮食最好选用清淡易消化的饮食。

    五、情绪：应时刻都保持一个好的心情，对于疾病来说，阴郁的心情会帮助它生长。

    呼和浩特友谊医院专家提醒:广大女性朋友,如果您在哺乳期患了乳腺炎应及时到正规的医院进行专业的治疗，避免病情严重给您的生活带来困扰。祝您健康！